🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
中華風ユーポメンスタイル蒸拌麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしい唐辛子油と醤油ソースで風味を加えた、中華風のピリ辛でコクのある油そばです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パミ蒸拌麺1袋
- 牛バラ薄切り肉適量
- オリーブオイル1大さじ
- 長ねぎ適量
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
02
作り方 をチェック
1
蒸拌麺に含まれる麺を沸騰したお湯で茹で、ざるにあげて水気を切ります。
2
牛バラ薄切り肉適量
フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、牛バラ薄切り肉を入れて炒めます。肉に火が通ったら別の皿に取り出します。
3
長ねぎ適量
茹でた麺を器に盛り、製品に付属のシーチャンペッパー、ごま油、醤油ソースをかけます。その上に、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、粉唐辛子大さじ1、切った長ねぎをのせます。
4
フライパンに残った油を高温に熱し、麺の上の具材に注いで香りをつけます。最後に炒めた肉を添えてよく混ぜ合わせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
526kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
74g
炭水化物
69g
脂質
04







