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🍲 二日酔いごはん

キムチチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

深い旨味のスープに、コリコリしたキムチと柔らかい豆腐、豚肉が調和した、お店レベルのチゲ。キムチの汁がポイントで、豊かな味わいを引き出します。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
キムチチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • キムチ200g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • ごま油1.5大さじ
  • 料理酒1.5大さじ
  • 600ml
  • 濃口醤油4大さじ
  • 水あめ0.5大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 青唐辛子1個
  • 豚肩ロース200g
  • 豆腐0.3丁
  • キムチの汁400ml
  • 長ねぎ0.5本
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00
キムチ200g

鍋にキムチ200g、にんにく(みじん切り)大さじ1、ごま油大さじ1.5、料理酒大さじ1.5を入れ、弱火で焦がさないように炒めます。キムチが柔らかくなり香りが立つまで、混ぜながら3~5分炒めて材料の味を引き出します。こうするとスープが濃厚になります。

2
00:00/ 03:00
キムチの汁400mlキムチ200g

炒めたキムチに水600ml、濃口醤油大さじ4、水あめ大さじ0.5、粉唐辛子大さじ1、青唐辛子1本、豚肩ロース200g、豆腐100g、キムチの汁お玉2杯を加え、中火にして煮ます。スープが沸騰し始めたら、血が浮かないように肉を混ぜながら2~3分煮ます。キムチの汁を必ず入れて深い味わいを出すのがポイントです。

3
00:00/ 20:00
豆腐0.3丁

蓋をして弱火で20分煮ます。途中一度混ぜてスープが全体に行き渡るようにし、スープがグツグツと煮えてとろみがつくまで続けます。時間が経つと肉と豆腐が柔らかくなります。

4
長ねぎ0.5本

火を止め、長ねぎ0.5本を斜め切りにして上にのせます。長ねぎの新鮮な香りが加わって仕上がります。すぐにご飯と一緒に食べるとお店のような味わいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

483kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
44g
炭水化物
19g
脂質
04

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