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サクサク甘辛チキンウィング
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サクサクの衣をまとった手羽先に甘辛ソースが絡み、ピリ辛で甘い味わいが絶品です。油大さじ3だけで20本揚げられ、軽くてあっさりしています。
調理時間
40分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 手羽先20個
- 玉ねぎ1個
- にんにく3個
- 清酒30ml
- こしょう0.5小さじ
- 片栗粉5g
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖2大さじ
- 水2大さじ
- 酢2大さじ
- はちみつ1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 30:00
にんにく3個手羽先20個
手羽先はきれいに洗い、キッチンペーパーで水気を完全に拭き取ります。玉ねぎ1個をみじん切りにし、にんにく(みじん切り)大さじ1を加え、清酒大さじ2、こしょう少々を加えて30分漬け込むと、味が肉によく染み込みます。
2
00:00/ 10:00
手羽先20個片栗粉5g
漬け込んだ手羽先に片栗粉を表裏にまんべんなくまぶします。10分ほど置くと片栗粉がなじみ、揚げたときにサクサクの衣が形成されます。
3
00:00/ 01:00
手羽先20個
フライパンに油大さじ3をひき、180~190度に予熱したら手羽先を入れ、きつね色になるまで一度揚げます。揚げた鶏肉を取り出して油を切り、再び同じ油に入れて1分ほどさらに揚げ、サクサク感を増します。
4
00:00/ 02:00
フライパンに濃口醤油大さじ2、砂糖大さじ2、水大さじ2、酢大さじ2、はちみつ大さじ1を入れて沸騰し始めたら強火で2分煮ます。沸騰しているソースに揚げた鶏肉を入れ、ソースがとろりと絡むまで素早く混ぜれば、甘辛い味が均等に行き渡ります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
436kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
18g
炭水化物
20g
脂質