👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
韓国風パスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コチュジャンのピリ辛とはちみつの甘さが調和したソースに、バターの旨味とレモンの爽やかさが加わったフュージョンパスタ。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ100g
- にんにく4個
- オリーブオイル45ml
- コチュジャン1大さじ
- はちみつ1大さじ
- バター1.5大さじ
- 塩0.5大さじ
- レモン汁1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 07:00
パスタ100g
鍋にたっぷりの水を沸かし、塩ひとつまみを加えてからパスタを入れ、7分間茹でます。麺がアルデンテになるよう時間を守ると、ソースがよく絡んで味が引き立ちます。
2
にんにく4個
にんにく4片を用意し、ヘタを切って薄切りにします。こう切ることでにんにくの香りが均一に出て、ソースの風味が高まります。
3
にんにく4個
フライパンにオリーブオイル大さじ3をひき、切ったにんにくを入れて中弱火でこんがりと揚げるように炒めます。にんにくが黄金色に変わり香りが立ったら、ソースのベースが完成です。
4
00:00/ 01:00
コチュジャン1大さじはちみつ1大さじ
コチュジャン大さじ1とはちみつ大さじ1を加え、材料がよく混ざるように1分間炒めてソースベースを作ります。はちみつがコチュジャンの辛味をまろやかに抑え、バランスの取れた味になります。
5
パスタ100g
茹でたパスタと茹で汁大さじ5を加え、よく混ぜながら炒めます。茹で汁がソースを乳化させ、麺に均一に絡むようにします。
6
バター1.5大さじ
バター1片を加え、材料とよく混ざるようにかき混ぜながらマンテカーレします。バターが溶けて旨味が加わると、ソースがなめらかで上品になります。
7
00:00/ 01:00
レモン汁1大さじ
火を止めて1分間マンテカーレを続け、レモン汁をひと回し振りかけます。レモンの酸味が全体の味をさっぱりとまとめます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1001kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
99g
炭水化物
64g
脂質
04







