🔌 エアフライヤー🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理
冷凍じゃがいもで作るもちもちカリッとウェッジポテト
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
じゃがいもを冷凍して解凍し水分を抜いた後、エアフライヤーで焼くことで、もちもちでカリッとした食感を最大限に引き出した変わり種ウェッジポテトのレシピです。
調理時間
30分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- じゃがいも3個
- でんぷん2大さじ
- サラダ油1大さじ
- シーズニングパウダー少々
- ケチャップ少々
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも3個
じゃがいもを皮付きのまま流水でよく洗い、冷凍庫でしっかり凍らせます。じゃがいもを冷凍すると内部組織が変化し、後でよりもちもちとした食感になります。
2
じゃがいも3個
冷凍したじゃがいもを冷水に浸けて、中まで完全に解凍します。表面だけ溶けないように、十分な時間をかけて待ちます。
3
じゃがいも3個
解凍したじゃがいもをフォークで刺して穴を開け、手でしっかり絞って水分を抜きます。水分が抜けるとじゃがいもが柔らかくなり、皮もきれいに剥けます。
4
00:00/ 20:00
じゃがいも3個でんぷん2大さじサラダ油1大さじ
皮を剥いたじゃがいもを適当に広げてエアフライヤーのバスケットに入れ、でんぷんとサラダ油をまんべんなく振りかけます。表面がきつね色でカリッとするまで、180度で約15〜20分加熱します。
5
シーズニングパウダー少々じゃがいも3個ケチャップ少々
出来上がったじゃがいもに、お好みのシーズニングパウダーをまんべんなく振りかけます。最後にケチャップを添えてつけて食べるとさらに美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
381kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
96g
炭水化物
15g
脂質