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ニセラグーパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

肉を使わずに野菜とトマトで濃厚なトマトソースを絡めたパスタで、ラグーのようなボリューム感と深い味わいが特徴です。

調理時間
40
分量
1人分
評価
4.518
ニセラグーパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 玉ねぎ1個
  • にんじん1個
  • セロリ1本
  • にんにく2個
  • バジル5g
  • パセリ1小さじ
  • ミニトマト200g
  • ドライトマト10g
  • トマトパッサータ200g
  • オリーブオイル45ml
  • 1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • スパゲッティ100g
  • パルメザンチーズ1大さじ
02

作り方 をチェック

1
バジル5gパセリ1小さじ

玉ねぎ1個、にんじん1本、セロリ1本をみじん切りにし、にんにく2片もみじん切りにします。バジルとパセリの葉は細かく千切りにし、茎も細かく刻んで風味を加えます。このように細かく刻むことで、ソフリットが滑らかに炒まります。

2
00:00/ 05:00
こしょう0.5小さじ1大さじ

フライパンにオリーブオイル大さじ3を中火でたっぷりと引き、みじん切りにした野菜をすべて入れます。塩とこしょうを少々振り、野菜の水分が完全に飛び、パチパチと音がして色づくまで、3〜5分じっくり炒めます。水分が飛ぶことで野菜の旨味が凝縮され、ラグーのような深みが生まれます。

3
00:00/ 00:30

ミニトマト200gを小さく切って加え、同様に炒めてトマトの水分も飛ばします。ドライトマト10gを細かく刻んで少し加え、30秒ほど混ぜながら炒めます。トマトと野菜が肉のように褐色になり、味が染み込むまで続けます。

4
00:00/ 40:00

トマトパッサータ200gを加え、弱火に変えてとろ火で30〜40分煮込み、ソースを濃縮させます。ソースが煮詰まりすぎたら、パスタのゆで汁を少量加えてしっとりと保ちながら、中火と弱火の間で煮ます。複数の種類のトマトを混ぜて煮ると、味わいに層ができて豊かになります。

5
00:00/ 08:00

別の鍋でスパゲッティ100gを、表示時間より3〜4分短く茹でてアルデンテにし、ソースのフライパンに移します。ゆで汁をたっぷり加え、ソースと一緒に3〜4分煮詰めながら混ぜ合わせます。ゆで汁がソースを乳化させ、滑らかでコーティングされた食感を作ります。

6
オリーブオイル45mlバジル5gパセリ1小さじ

パルメザンチーズ大さじ1を少量振りかけ、追加のオリーブオイルをたっぷり加えて混ぜます。最後に千切りにしたバジルとパセリを加えてよく混ぜ、火を止めます。少量のチーズがうま味を加え、ラグーのような深みを完成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1022kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
124g
炭水化物
50g
脂質
04

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