🍶 おつまみ
日本の居酒屋風からあげ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サクサクの衣と肉汁たっぷりのやわらかい鶏肉が調和する、日本の居酒屋を代表するおつまみです。しっかりと染み込んだ下味で、香ばしくて塩気のある味わいが絶品です。
調理時間
45分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 鶏肉2000g
- 日本酒40ml
- 濃口醤油10ml
- 砂糖3.3大さじ
- おろし生姜10g
- みりん3.3大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 薄力粉200g
02
作り方 をチェック
1
鶏肉2000g
鶏肉 2kgを一口大に切り、筋と余分な脂を取り除きます。もも肉の内側の筋部分と脂肪の多い部分を切り落とし、食感を良くし、キッチンペーパーで血の水分を拭き取ります。こうすることで臭みが取れ、揚げたときにサクサクになります。
2
おろし生姜10g濃口醤油10ml日本酒40mlみりん3.3大さじ鶏肉2000g砂糖3.3大さじ
日本酒 40ml、濃口醤油 10ml、砂糖 40g、おろし生姜 10g、みりん 50ml、こしょう少々を混ぜて漬けダレを作ります。切った鶏肉を漬けダレにすべて絡め、空気を抜いて密閉し、冷蔵庫で1日以上漬け込みます。長時間漬けると味がしっかり染み込み、やわらかい肉質になります。
3
00:00/ 60:00
薄力粉200g鶏肉2000g
漬け込んだ鶏肉を取り出し、薄力粉 200gをたっぷりまぶして吸収させるため、30分ほど室温に置きます。油を170度に30分予熱します。粉が均一に馴染むと、衣がしっかりと付きます。
4
00:00/ 08:00
鶏肉2000g
予熱した170度の油に鶏肉を入れ、中火で5分ほど一度目を揚げます。表面がきつね色になったら取り出して油を切り、二度目は油の温度を上げて2~3分さらに揚げます。二度揚げすることで中まで火が通り、サクサクで肉汁が閉じ込められます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1260kcal
エネルギー
100g
たんぱく質
52g
炭水化物
71g
脂質
04







