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1人前カップヌードルしゃぶしゃぶ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

熱々のスープに柔らかいしゃぶしゃぶ用牛肉とシャキシャキの野菜、コシのあるきのこが合わさった簡単な1人前しゃぶしゃぶ。カップヌードルでうどん風のスープをとり、家で手軽に楽しめます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
1人前カップヌードルしゃぶしゃぶ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • しゃぶしゃぶ用牛肉100g
  • カップヌードルうどん味1個
  • ミニ白菜2個
  • しいたけ30g
  • えのきだけ50g
  • チンゲン菜200g
  • 200ml
  • 醸造醤油3大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 1大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • オリゴ糖1大さじ
  • 青唐辛子1個
02

作り方 をチェック

1

ミニ白菜2枚とチンゲン菜1個を一口大に切って準備します。こう切ると食べやすく、スープがよく染み込んで美味しくなります。

2

えのきだけ50gは食べやすい大きさにほぐし、しいたけ1個は薄切りにします。きのこは薄く切ると早く火が通り、スープの味を出すのに良いです。

3
えのきだけ50gチンゲン菜200gミニ白菜2個しいたけ30g

鍋に切ったミニ白菜、チンゲン菜、えのきだけ、しいたけ、しゃぶしゃぶ用牛肉100gを順に重ねます。野菜から肉の順に重ねて、肉がスープに浸からないようにします。

4

カップヌードルうどん味1個の麺と粉末スープ、かやくスープをすべて鍋に入れます。カップヌードルのスープがスープの深い味わいを出すポイントです。

5

カップヌードル内側の表示線まで水200mlを注ぎます。表示線通りに注ぐとスープが適度にとろみがつきます。

6

にんにく(みじん切り)小さじ1/2と醸造醤油大さじ1を入れ、中火で煮ます。肉に火が通って白くなり、硬くなる前にすぐに火を止めてください。

7

醸造醤油大さじ2、酢大さじ1、料理酒大さじ1、オリゴ糖大さじ1、みじん切りにした青唐辛子1個を混ぜて醤油だれを作ります。たれは肉と野菜につけて食べると旨味が倍増します。

8

肉に完全に火が通ったら火を止め、たれと一緒に器に盛って完成です。熱いうちにすぐ食べて、スープが冷めないようにしてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

865kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
123g
炭水化物
24g
脂質
04

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