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熟成キムチと鶏の炒め煮

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つくり手쿠키몬스터밥보다 빵이랑 과자가 더 좋은 빵순이 모여라! 노오븐 베이킹부터 선물하기 좋은 구움과자 레시피 많으니까, 달콤한 냄새 따라오세요.

寒い冬の夜、温かいスープが恋しくなった時、この熟成キムチと鶏の炒め煮が一杯あれば心も温まります。熟成キムチの酸味と深い味わいが鶏もも肉と調和し、ピリ辛で濃厚なスープが染み込み、家族の集まりやおつまみにもぴったりのメニューです。ご飯の上にのせて食べると、まさにご飯泥棒になること間違いなしです。

調理時間
25
分量
4人分
評価
3.918
熟成キムチと鶏の炒め煮
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 鶏もも肉(骨付き)500g
  • 熟成キムチ100g
  • じゃがいも1個
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ1本
  • にんじん0.3個
  • 青唐辛子2個
  • 赤唐辛子0.5個
  • コチュジャン2大さじ
  • 粉唐辛子10.5小さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 濃口醤油5大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 360ml
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも1個にんじん0.3個長ねぎ1本玉ねぎ0.5個青唐辛子2個赤唐辛子0.5個

じゃがいもは皮をむいて半分に切り、柔らかく火が通るように準備します。玉ねぎは薄切りにしてシャキシャキした食感を加え、長ねぎは大きめの斜め切りにして香りが広がるようにします。にんじんは半月切りにして彩りと甘みを加え、青唐辛子と赤唐辛子は小口切りにして辛みが均等に行き渡るようにします。こうして切ると料理がよりきれいで美味しくなります。

2
00:00/ 03:00
鶏もも肉(骨付き)500g360ml

鶏もも肉(骨付き)は流水でよく洗い、沸騰したお湯に入れて2〜3分茹でて臭みをしっかり取り除きます。この工程で白い泡が出ますが、それが臭みを取っているサインです。初心者の方はぜひこの下茹でをしてみてください。味がぐっと柔らかくなります。

3
鶏もも肉(骨付き)500g

茹でた鶏もも肉を取り出し、冷水で洗ってきれいにした後、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ります。水気が残っているとスープが濁る可能性があるので、この部分を丁寧に行うと、より澄んだ濃厚な味わいになります。

4
じゃがいも1個コチュジャン2大さじにんにく(みじん切り)2大さじ鶏もも肉(骨付き)500g料理酒2大さじ360ml水あめ2大さじ砂糖1大さじ濃口醤油5大さじこしょう0.5小さじ

鍋に鶏もも肉、熟成キムチ、じゃがいもを入れ、水2カップ(360ml)を注ぎます。コチュジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ3.5、濃口醤油大さじ5、料理酒大さじ2、こしょう少々、砂糖大さじ1、水あめ大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ2を加えてよく混ぜます。調味料が材料に染み込み、ピリ辛で甘い香りがふわっと立ち上るのが感じられます。この時、調味料をまんべんなく絡めるとより美味しく仕上がります。

5
00:00/ 12:00
熟成キムチ100g

強火で沸騰させ、沸騰したら蓋をして中強火で12分間煮詰めます。スープがぐつぐつと煮え、熟成キムチの酸味と鶏の香ばしい香りが合わさって家中に広がります。火加減をうまく調節すると、材料が焦げずに均等に火が通ります。

6
00:00/ 10:00
にんじん0.3個長ねぎ1本玉ねぎ0.5個青唐辛子2個赤唐辛子0.5個

下準備した玉ねぎ、にんじん、長ねぎ、唐辛子をすべて加え、再び蓋をして中火で10分さらに煮詰めて完成です。野菜が柔らかくなり、スープが濃厚で透き通るまで煮込むと、香ばしいキムチの香りが食欲をそそります。初心者の方は野菜が煮すぎにならないよう、中火を保ってください!

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

389kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
36g
炭水化物
17g
脂質
04

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