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トラック運転手食堂スタイル チェユッポックン(豚肉のコチュジャン炒め)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

酢を使って臭みを完全に取り、強火で手早く炒めることで水分がなくパリッとしたトラック運転手食堂スタイルのチェユッポックンです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
トラック運転手食堂スタイル チェユッポックン(豚肉のコチュジャン炒め)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 焼肉用の豚肉300g
  • 砂糖1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • こしょう少々
  • 1大さじ
  • サラダ油少々
  • 玉ねぎ1/4個
  • 長ねぎ1/2本
  • コチュジャン1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
  • ごま油少々
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1

焼肉用の豚肉300gを用意し、食べやすい一口大に切ります。

2
1大さじ

ボウルに肉を入れ、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、こしょう適量、酢大さじ1を加えてよく混ぜ、下味をつけます。酢は臭みを取る重要な材料です。

3
サラダ油少々

フライパンにサラダ油を多めにひき、下味をつけた豚肉を入れて両面こんがりと、そのまま食べてもいいくらい十分に加熱します。

4
玉ねぎ1/4個長ねぎ1/2本

肉に火が通ったら、千切りにした玉ねぎと長ねぎを加え、コチュジャン大さじ1、オイスターソース大さじ1、粉唐辛子大さじ1を加えます。

5

強火でタレが全体に絡むように手早く炒めます。強火で短く炒めることで野菜から水分が出ず、パリッとした食感が生きます。

6
いりごま少々ごま油少々

最後にごま油をひと回し入れ、いりごまを振って香ばしい風味を加えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

755kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
41g
炭水化物
57g
脂質
04

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