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🍲 二日酔いごはん🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理

さつま揚げキムチ大豆もやしスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

さっぱりとしたキムチと大豆もやしのスープに、さつま揚げを加えて旨味と食べ応えをアップしたレシピです。二日酔いの朝にも良く、簡単な一食としても最適です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
さつま揚げキムチ大豆もやしスープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • キムチ適量
  • 大豆もやし適量
  • さつま揚げ適量
  • 長ねぎ適量
  • だしパック1個
  • 粉唐辛子1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • ダシダ0.5大さじ
  • 少々
02

作り方 をチェック

1
だしパック1個

鍋に水を入れ、だしパックまたは煮干しを加えてだしを取ります。だしが十分に出たら、だしパックを取り出して澄んだスープを用意します。

2
大豆もやし適量さつま揚げ適量キムチ適量長ねぎ適量

キムチ、長ねぎ、さつま揚げを一口大に切ります。大豆もやしは流水でよく洗い、ざるに上げて水気を切っておきます。

3
大豆もやし適量キムチ適量

用意しただしに、切ったキムチと洗った大豆もやしを加えます。

4

粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、いわしエキス大さじ1、ダシダ小さじ1/2を加え、スープに旨味が出るようにぐつぐつと煮ます。

5
さつま揚げ適量長ねぎ適量

スープがひと煮立ちしたら、切ったさつま揚げと長ねぎを加え、もう一度煮ます。さつま揚げに火が通り、スープに旨味が加わります。

6
少々

最後に味を見て、薄いようなら塩を少々加えて好みの味に調えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

24kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
14g
炭水化物
2g
脂質
04

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