🍲 二日酔いごはん🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理
さつま揚げキムチ大豆もやしスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
さっぱりとしたキムチと大豆もやしのスープに、さつま揚げを加えて旨味と食べ応えをアップしたレシピです。二日酔いの朝にも良く、簡単な一食としても最適です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- キムチ適量
- 大豆もやし適量
- さつま揚げ適量
- 長ねぎ適量
- だしパック1個
- 粉唐辛子1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- いわしエキス1大さじ
- ダシダ0.5大さじ
- 塩少々
02
作り方 をチェック
1
だしパック1個
鍋に水を入れ、だしパックまたは煮干しを加えてだしを取ります。だしが十分に出たら、だしパックを取り出して澄んだスープを用意します。
2
大豆もやし適量さつま揚げ適量キムチ適量長ねぎ適量
キムチ、長ねぎ、さつま揚げを一口大に切ります。大豆もやしは流水でよく洗い、ざるに上げて水気を切っておきます。
3
大豆もやし適量キムチ適量
用意しただしに、切ったキムチと洗った大豆もやしを加えます。
4
粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、いわしエキス大さじ1、ダシダ小さじ1/2を加え、スープに旨味が出るようにぐつぐつと煮ます。
5
さつま揚げ適量長ねぎ適量
スープがひと煮立ちしたら、切ったさつま揚げと長ねぎを加え、もう一度煮ます。さつま揚げに火が通り、スープに旨味が加わります。
6
塩少々
最後に味を見て、薄いようなら塩を少々加えて好みの味に調えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
24kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
14g
炭水化物
2g
脂質
04







