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マーラーシャングオ風エノキと牛バラ薄切り肉のライスペーパー包み
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛のマーラーシャングオソースで炒めたエノキと香ばしい牛バラ薄切り肉をライスペーパーで包み、カリッと焼いた一品です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- えのきだけ4袋
- マーラーシャングオソース1パック
- 牛バラ薄切り肉150g
- ライスペーパー10枚
- サラダ油少々
- 水少々
- マヨネーズお好みで
02
作り方 をチェック
1
水少々
エノキはパッケージの下部の線に沿って根元を切り、流水で軽く洗って半分に分けて準備します。
2
サラダ油少々
フライパンにサラダ油をひき、下処理したエノキを入れてこんがりと焼きます。
3
マーラーシャングオソース1パック
キノコに完全に火が通ったら、マーラーシャングオソースを加え、油がよく絡むように炒めます。
4
牛バラ薄切り肉150g
炒めたキノコを一旦取り出し、フライパンに残ったマーラー油を使って牛バラ薄切り肉をこんがりと焼きます。
5
牛バラ薄切り肉150gライスペーパー10枚水少々
ライスペーパーに水を軽く吹きかけて湿らせ、焼いた牛バラ薄切り肉とマーラーエノキを中央にのせて、くるくる巻いて包みを作ります。
6
出来上がった包みを再びフライパンにのせ、表面がカリッとするまで焼いて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1251kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
81g
炭水化物
55g
脂質
04







