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チャン・シニョンの9千ウォンコスパスンデチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

市場のスンデと豚ガツ、香りの良いセリとキノコを入れ、餃子の皮の手打ち麺で食感を引き立てたピリ辛スンデチゲです。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
チャン・シニョンの9千ウォンコスパスンデチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • スンデ1パック
  • 豚ガツ1パック
  • 長ねぎ1本
  • セリ1ひとつかみ
  • きのこ1ひとつかみ
  • 餃子の皮10枚
  • コチュジャン1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • 統営カキ醤油2大さじ
  • だし汁500ml
02

作り方 をチェック

1
スンデ1パック豚ガツ1パック長ねぎ1本セリ1ひとつかみ

長ねぎは細切りにし、セリとキノコは食べやすい大きさに下ごしらえします。スンデと豚ガツは一口大に切り、チゲ鍋にきれいに並べます。

2
にんにく(みじん切り)1大さじコチュジャン1大さじ統営カキ醤油2大さじ料理酒1大さじ

ボウルにコチュジャン、にんにく(みじん切り)、料理酒、統営カキ醤油を入れてよく混ぜ、タレを作ります。このタレがチゲの深くてピリ辛な味の決め手です。

3
餃子の皮10枚だし汁500mlセリ1ひとつかみ

鍋に準備したタレ大さじ1とだし汁を注いで沸かします。煮立ったら餃子の皮を手打ち麺のようにちぎって入れ、セリをのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

229kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
80g
炭水化物
21g
脂質
04

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