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⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

シャキシャキ長ねぎと卵の香ばしいスパゲッティ

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つくり手송규석_Itv6Y

新鮮な長ねぎのシャキシャキ感と卵の優しい香ばしさがスパゲッティに染み込んだ超簡単な一品。10分で完成する風味豊かなひとり用パスタで、忙しい日にぴったりです。口コミ:簡単なのにレストランクオリティ!

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
シャキシャキ長ねぎと卵の香ばしいスパゲッティ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • スパゲッティ100g
  • 2個
  • 長ねぎ1本
  • にんにく3個
  • オリーブオイル30ml
  • バター1大さじ
  • パルメザンチーズ2大さじ
  • 1大さじ
  • 粒こしょう1小さじ
02

作り方 をチェック

1
にんにく3個長ねぎ1本2個
0ステップ

長ねぎは斜め切りにし、にんにくは薄切りにしてください。卵はボウルに溶きほぐし、塩少々で味を調えてください。

2
00:00/ 08:00
スパゲッティ100g
1ステップ

鍋に水1000mlと塩大さじ1を入れて沸かし、スパゲッティを8分ほどアルデンテに茹でて、冷水で洗ってください。

3
00:00/ 01:00
オリーブオイル30mlにんにく3個長ねぎ1本
2ステップ

フライパンにオリーブオイルをひき、中火でにんにくの薄切りと長ねぎを1分間、香りが立つまで炒めてください。

4
00:00/ 01:00
2個
3ステップ

溶き卵を流し入れ、やわらかくスクランブルしながら1分ほど加熱し、茹でた麺を加えてよく混ぜ合わせてください。

5
パルメザンチーズ2大さじ粒こしょう1小さじバター1大さじ
4ステップ

火を止め、バターとパルメザンチーズ、粒こしょうを加えて香ばしく仕上げてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

995kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
84g
炭水化物
60g
脂質
04

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