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パスタ・アッラ・ネローノ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

焦がした韓国かぼちゃのほろ苦くナッティな濃厚な風味と、クリーミーで重厚なチーズが調和したパスタ。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
パスタ・アッラ・ネローノ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 韓国かぼちゃ1個
  • パスタ100g
  • オリーブオイル100ml
  • にんにく1個
  • バジル10g
  • バター1.5大さじ
  • 0.2大さじ
  • カチョカヴァッロチーズ30g
  • パルミジャーノ・レッジャーノチーズ30g
02

作り方 をチェック

1
バジル10g0.2大さじ

大きめの鍋にたっぷりの水を入れ、塩を少々加えてパスタ用の湯を強火で沸かします。沸いている間に、韓国かぼちゃ400gをスライサーで2mmの薄さにスライスし、バジルの葉10枚を細かく刻んで準備します。チーズはカチョカヴァッロ30gとパルミジャーノ・レッジャーノ30gをすりおろしておきます。

2
00:00/ 05:00
韓国かぼちゃ1個

フライパンにオリーブオイル100mlをたっぷりとひき、中強火で韓国かぼちゃの70%を先に入れ、色が濃い茶色に焦げるまで4~5分炒めます。煙が少し出るくらいにしっかり焼き、ナッティな香りを出します。こうすることでほろ苦い深い味わいが生まれます。

3
00:00/ 03:00
韓国かぼちゃ1個

残りの韓国かぼちゃ30%を同じオイルに入れ、きれいな茶色のグラデーションができるまで2~3分軽く火を通します。焦がしすぎず、柔らかい食感を保ちます。火の通った韓国かぼちゃは器に取り出し、オイルを少し残しておきます。

4
00:00/ 01:00
韓国かぼちゃ1個にんにく1個バジル10g

同じフライパンに韓国かぼちゃを炒めたオイルを少々ひき、にんにく1片をつぶして入れ、バジルの茎を数本加えて中弱火で1分間香りを移します。香りが立ったらにんにくと茎を取り出して捨てます。この工程でオイルにバジルとにんにくの風味が染み込みます。

5
00:00/ 10:00
パスタ100g

沸騰したパスタの湯にパスタ100gを入れ、パッケージの指示通り8~10分茹でてアルデンテにし、茹で汁を2~3大さじ取り分けます。麺は茹で過ぎず、やや硬めに茹でると後で乳化しやすくなります。

6
00:00/ 02:00
韓国かぼちゃ1個

フライパンに色濃く焦がした韓国かぼちゃをすべて入れ、取り分けた茹で汁大さじ2を加え、湿った韓国かぼちゃをヘラで潰しながら中火で1~2分、ルーのように混ぜて乳化させます。オイルと茹で汁がとろりとしたソースになるまで混ぜます。この乳化がクリーミーなソースの鍵です。

7
00:00/ 01:00
パスタ100gバジル10g

茹でたパスタをフライパンに加え、刻んだバジルの葉、バター20g、塩少々を加えて中火で1分間素早く和えます。麺にソースが均一に絡むように混ぜ、ソースがなめらかにコーティングされればOKです。

8
00:00/ 00:30

火を完全に止め、すりおろしたチーズ60gをたっぷりとふりかけ、その余熱で30秒ほど混ぜながら溶かします。チーズがクリーミーに溶けてソースがなめらかになるまで混ぜます。火を止めてから溶かすことでチーズが分離しません。

9
韓国かぼちゃ1個パスタ100g

皿にパスタをきれいに盛り、グラデーションにした韓国かぼちゃを上にのせて仕上げます。すぐに食べるとチーズとソースがとろりと楽しめます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1695kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
90g
炭水化物
136g
脂質
04

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