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黄金比のヤンニョム カジュク(山菜の漬物)

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ピリ辛甘いコチュジャンだれに漬け込んで熟成させたカジュクの漬物で、シャキシャキした食感と豊かなうま味が特徴です。春の旬の山菜カジュクを塩漬けにしてからしっかり乾燥させ、黄金比のヤンニョムで和えます。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
黄金比のヤンニョム カジュク(山菜の漬物)
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • カジュク(山菜)1kg
  • 1.5大さじ
  • 4000ml
  • コチュジャン24大さじ
  • 粉唐辛子1カップ
  • 唐辛子の種の粉0.5カップ
  • 唐辛子の種0.5カップ
  • 梅シロップ32大さじ
  • 焼酎100ml
  • いわしエキス2大さじ
  • 醸造醤油3大さじ
02

作り方 をチェック

1
4000ml

カジュクの茎の下部の乾いた部分を少し切り落とし、下処理します。流水でよく洗って準備します。こうすると不純物が除かれ、きれいな漬物になります。

2
00:00/ 180:00
4000ml

ボウルに塩大さじ1.5と水4リットルを入れて塩水を作ります。下処理したカジュクを入れ、3時間漬けて洗わずに引き上げ、水気を切ります。洗わないと塩味がよく染み込み、漬物のうま味が増します。

3
00:00/ 720:00

水気が十分に切れたカジュクをザルに広げ、風通しの良いベランダで8~12時間以上乾燥させ、しっとりした状態にします。カジュクがしっとりすると水分が適度に抜けてヤンニョムがよく絡みます。

4
唐辛子の種0.5カップ

ボウルに焼酎0.5カップ、いわしエキス大さじ2、醸造醤油大さじ3を入れます。粉唐辛子1カップ、唐辛子の種の粉0.5カップ、梅シロップ2カップ、コチュジャン1.5カップ、唐辛子の種0.5カップを加えてよく混ぜ、ヤンニョムを作ります。この黄金比で混ぜるとピリ辛甘い味が完璧になります。

5

乾燥したカジュクにヤンニョムをまんべんなく塗ります。容器に入れ、残ったヤンニョムを上にかぶせて3日間半熟成させた後、冷蔵保存します。残ったヤンニョムをかぶせるとカジュク全体にヤンニョムがよく染み込み、より美味しくなります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1343kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
155g
炭水化物
55g
脂質
04

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