⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
サムギョプサル丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛ソースのサムギョプサルとシャキシャキのキャベツが絶妙な刺激的な丼。焼いて余ったサムギョプサルで簡単に作れる一人暮らし向けレシピ。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- キャベツ0.5個
- 塩0.2大さじ
- こしょう0.2小さじ
- 料理酒2大さじ
- ご飯1杯
- 豚バラ肉250g
- 濃口醤油3大さじ
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- サラダ油10ml
- 卵黄1個
- わけぎ20g
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
キャベツ0.5個こしょう0.2小さじ料理酒2大さじ塩0.2大さじ
キャベツを千切りにし、油をひいたフライパンにひとつかみ入れ、塩とこしょうを少々ふり、料理酒をひと回し入れます。1〜2分ほど軽く炒めてシャキシャキ感を保ち、白ご飯一杯の上にそのままのせます。
2
フライパンを軽く拭き、サムギョプサルを2枚のせて両面こんがりと焼きます。焼けたサムギョプサルを食べやすい大きさに切り、脂が多すぎる場合はキッチンペーパーで拭き取ります。
3
キャベツ0.5個
フライパンの端に濃口醤油大さじ3、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ1、料理酒大さじ1を入れ、よく混ぜながら煮詰め、タレが全体に絡まるまで加熱します。煮詰まった肉をキャベツの上にのせます。
4
キャベツ0.5個わけぎ20gごま5g
仕上げに卵黄1個とみじん切りにしたわけぎ、ごまをのせます。これで甘辛ソースとシャキシャキキャベツの食感が完璧になります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1980kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
125g
炭水化物
139g
脂質
04







