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コチュジャンエゴマ冷やし麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
エゴマの香ばしさと醤油の塩気が調和した、なめらかでさっぱりとした和え麺。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- そうめん300g
- エゴマ粉4大さじ
- 焼き海苔2枚
- クッカンジャン1大さじ
- 濃口醤油0.5大さじ
- えごま油1大さじ
- きゅうり1個
- 水400ml
02
作り方 をチェック
1
きゅうり1個
きゅうりを輪切りにしてから、千切りにして薄くします。薄くきれいに切るとエゴマの和えだれとよく絡み、食感が良くなります。祖母が漬物のようにトッピングとして使っていた方法です。
2
焼き海苔2枚をビニール袋に入れて砕き、粉のように細かくします。袋の中で砕けば周りの掃除が不要で便利です。空気を少し含ませながら砕くと、麺にふんわりと絡んで香ばしさが増します。
3
00:00/ 00:30
水400ml
沸騰したお湯にそうめん300gを扇形に広げて入れ、完全に茹でます。沸騰したら冷水2カップを加え、再び沸騰したら30秒ほど茹でてすぐに取り出し、水気を切ります。冷水を加えて早く冷ますと、麺が縮みません。
4
そうめん300g
ボウルにそうめんを入れ、クッカンジャン大さじ1と濃口醤油大さじ1/2を加えます。皮をむいていないエゴマ粉大さじ2のうち少しをトッピング用に残し、残りと皮をむいたエゴマ粉大さじ2、海苔の粉、エゴマ油大さじ1を加えてよく和えます。エゴマ油を加えて軽く揉むように和えると、なめらかで香ばしくなります。
5
きゅうり1個
和えた麺の上にきゅうりの千切りを薄くのせて盛り付けます。エゴマ油の効果でコシが出て香ばしさが倍増します。これで簡単に完成した一食をお楽しみください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
664kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
118g
炭水化物
13g
脂質
04







