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イミスクの超簡単ムセンチビビンバ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキとした大根を生のまま千切りにして、手軽に和えたビビンバのおかず。超簡単で、新鮮な味と食感が生きているレシピです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
イミスクの超簡単ムセンチビビンバ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 大根1個
  • 2大さじ
  • 昆布5g
  • 粉唐辛子1小さじ
  • にんにく(みじん切り)5g
  • コチュジャン1大さじ
02

作り方 をチェック

1
大根1個

大根は新鮮なものを選び、傷んだ部分を切り落とし、半月切りにしてから千切りにします。こうして千切りにすることで、シャキシャキとした食感が生きます。

2
大根1個

千切りにした大根に塩大さじ2を加え、軽く揉みます。手で優しく混ぜて水分を抜き、美味しい香りが立つまでしばらく置きます。

3
粉唐辛子1小さじ大根1個

漬けた大根に昆布大さじ1を加えて振りかけます。粉唐辛子は振りかける程度に軽く加えます。

4
にんにく(みじん切り)5g2大さじ

にんにく(みじん切り)を加え、塩を少々追加して和えます。材料がよく馴染むように手で押さえながら混ぜます。

5
コチュジャン1大さじ

コチュジャンを少量加え、押さえるようにして全体をよく混ぜます。ムセンチがきれいに均一に混ざったら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

207kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
43g
炭水化物
1g
脂質
04

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