オイルパスタ(アーリオ・オーリオ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
こんがり炒めたスライスにんにくとオリーブオイルの香ばしさに、オイスターソースでうま味を加えた、歯ごたえのあるオイルパスタ。
調理時間
20分
分量
5人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
5人分
5人分
- 水3500ml
- 塩3大さじ
- パスタ400g
- スライスにんにく1カップ
- オリーブオイル1カップ
- レッドペッパー1大さじ
- 茹で汁1000ml
- オイスターソース0.5大さじ
- パセリパウダー1g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 07:00
パスタ400g塩3大さじ
鍋に水3.5リットルを沸かし、沸騰し始めたら塩大さじ3を入れ、パスタ400gを加えて7分間アルデンテに茹でます。パスタは味付けのない生麺なので、塩を入れてしっかり下味をつけることで本来の味が引き立ちます。
2
水3500ml
スライスにんにく1カップを準備します。水が沸騰している間に事前に準備して効率的に進めてください。
3
00:00/ 05:00
スライスにんにく1カップ
フライパンにオリーブオイル1カップを注ぎ、スライスにんにくをすべて入れたら、中火でにんにくがきつね色になるまで5分間炒めます。にんにくが茶色くなり始めると香ばしい香りがしてきます。
4
レッドペッパー1大さじ
にんにくがきつね色になり茶色くなったら、レッドペッパー大さじ1を加えて素早く混ぜます。レッドペッパーがない場合は粉唐辛子で代用可能で、このタイミングで加えると辛味がよく馴染みます。
5
パスタ400g
茹でたパスタをフライパンにすべて入れ、よく混ぜます。麺にオイルとにんにくが均等に絡むように混ぜてください。
6
茹で汁1000ml
茹で汁4おたま(紙コップ1杯分)を追加して味を調えます。茹で汁に塩味が含まれているので、自然に塩加減が調整されます。
7
00:00/ 01:00
オイスターソース0.5大さじ
オイスターソース小さじ1/2を加え、強火で1分ほど炒めます。少し薄味に感じるときにオイスターソースを少量加えると、韓国人好みの刺激的なうま味が出ます。
8
パセリパウダー1g
火を止め、パセリパウダーをぱらぱらと振って仕上げます。恋人やお客様の前で飾りとして振りかけると、高級感があります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
712kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
69g
炭水化物
45g
脂質