👨🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん
カン・レオシェフの神戸風ステーキ丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
カン・レオシェフが日本の神戸で味わった感動を再現したレシピで、甘辛い特製ソースと柔らかいステーキが絶妙に調和した絶品丼です。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 牛肉200g
- 醤油適量
- みりん適量
- 日本酒適量
- 長ねぎ少々
- しょうが少々
- ハーブの茎少々
- にんにく3片
- はちみつ少々
- 玉ねぎ0.3個
- 塩少々
- こしょう少々
- 卵2個
- ご飯1杯
- わさび少々
- サラダ油適量
02
作り方 をチェック
1
ハーブの茎少々しょうが少々はちみつ少々みりん適量日本酒適量長ねぎ少々玉ねぎ0.3個醤油適量
鍋に醤油、みりん、日本酒を注ぎ、長ねぎ、しょうが、ハーブの茎、潰したにんにく3片、玉ねぎ、はちみつを加えてソースを煮ます。中火で玉ねぎの甘みが十分に出るまで煮詰め、深い味わいを出します。
2
こしょう少々牛肉200g塩少々
ステーキ用牛肉に塩とこしょうをまんべんなく振って下味をつけます。肉の臭みを抑え、味がしっかり染み込むようしばらく置きます。
3
熱したフライパンに油をひき、肉をのせて強火で表面を素早く焼きます。焼きすぎると硬くなるので、ミディアム程度に焼いたら食べやすい大きさに切ります。
4
卵2個
卵をよく溶きほぐし、フライパンに薄く広げて焼き、細く千切りにします。この錦糸卵は、丼の食感と風味を一段と引き立てる重要な要素です。
5
ご飯1杯卵2個
器にご飯を盛り、準備したソースを全体に回しかけて下味をつけます。その上に準備した錦糸卵をたっぷり敷きます。
6
わさび少々卵2個
錦糸卵の上に切ったステーキをきれいにのせ、残りのソースを肉の表面に塗ります。最後にわさびを添えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
981kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
94g
炭水化物
59g
脂質
04







