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イ・ヘジョンの秘伝のヤンニョムジャンと春白菜のケンチャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ビッグママことイ・ヘジョンの秘伝が詰まった熟成ヤンニョムジャンで、水が出ずに最後までシャキシャキ楽しめる春白菜のケンチャンレシピです。

調理時間
45
分量
2人分
評価
0.00
イ・ヘジョンの秘伝のヤンニョムジャンと春白菜のケンチャン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 粉唐辛子33小さじ
  • ぬるま湯8大さじ
  • アンチョビソース(ヌクチョッ)6大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 水あめ1大さじ
  • 1大さじ
  • 春白菜500g
  • 長ねぎ1本
  • 赤唐辛子1個
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • ごま油1大さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
粉唐辛子33小さじぬるま湯8大さじ

粉唐辛子100gにぬるま湯7~8大さじを加えてよく混ぜ、粉唐辛子を先に戻します。熱すぎるお湯は粉唐辛子の色を変えるので、必ずぬるま湯を使ってください。

2
粉唐辛子33小さじ砂糖2大さじ

戻した粉唐辛子に、アンチョビソース(ヌクチョッ)6大さじと砂糖1.5~2大さじを加えてよく混ぜます。砂糖は春野菜特有の青臭さを抑える重要な役割があるので必ず入れてください。

3
1大さじ

水あめ少々と塩1大さじを加えて混ぜ、ヤンニョムジャンを完成させます。塩は熟成中に塩味がなじみ、全体の味を整えます。

4
00:00/ 30:00

完成したヤンニョムジャンは密閉容器に入れて常温で最低30分以上熟成させます。この熟成したヤンニョムジャンを使うと、後で野菜から水が出ず、味がなじみます。

5
赤唐辛子1個春白菜500g長ねぎ1本

長ねぎの白い部分は斜め切りにし、春白菜は漬けずに手で食べやすい大きさに裂いて準備します。赤唐辛子も薄切りにして一緒に準備します。

6
にんにく(みじん切り)2大さじ赤唐辛子1個春白菜500g長ねぎ1本

ボウルに下処理した春白菜、長ねぎ、赤唐辛子を入れ、にんにく(みじん切り)をたっぷり加え、熟成した秘伝のヤンニョムジャンを適量加えて和えます。野菜を漬けずにすぐ和えることでシャキシャキした食感が生きます。

7
いりごま1大さじごま油1大さじ

最後にごま油といりごまを少々ふりかけ、軽くもう一度和えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

434kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
70g
炭水化物
16g
脂質
04

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