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[ファインダイニングタイプレシピ] アンキモとウニを包んだイカスミベルベットバオ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ジュール・ヴェルヌの『海底二万里』にインスパイアされた「深海の哲学者」のための料理です。アンキモとウニの強烈な冒険(Adventure)を、噛む必要なく溶けていく静謐な(Quiet)イカスミバンズに包みました。手で掴む野生(Wild)のスタイルで、素材のバランスを計画(Planner)し、仲間たちと調和(Harmony)ある美食を分かち合ってください。
調理時間
90分
分量
2人分
評価
★4.1(13)
![[ファインダイニングタイプレシピ] アンキモとウニを包んだイカスミベルベットバオ](https://haemeok-s3-bucket.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images/recipes/1492/main_detail.webp)
01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- アンキモ200g
- うに100g
- イカスミ10g
- ポン酢50ml
- 板ゼラチン2g
- シソの葉(エゴマの葉)4枚
- 中力粉200g
- 牛乳130ml
- 清酒100ml
- みりん3.3大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖1.5大さじ
- イースト4g
- ベーキングパウダー2g
- サラダ油15ml
- 生わさび5g
- 塩0.1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 60:00
イカスミ10g中力粉200g牛乳130ml
[Quiet] 中力粉、牛乳、イカスミ、イーストなどで生地を作り、1時間発酵させます。楕円形に伸ばして半分に折り、二次発酵後、蒸し器で蒸します。噛む音がしない雲のような柔らかいバンズを作ります。
2
00:00/ 20:00
アンキモ200g清酒100ml
[Adventure] アンキモは清酒に浸けて血抜きをし、円筒形に巻いて蒸し器で20分蒸します。蒸したアンキモを厚めに切り、醤油ソースを塗ってトーチで表面だけ軽く炙り、焼き目と海のフォアグラの食感を最大限に引き出します。
3
板ゼラチン2gアンキモ200gポン酢50mlうに100g
[Planner] ポン酢に板ゼラチンを溶かして固め、細かく刻んでポン酢ゼリーを作ります。アンキモの脂っぽさとウニの甘み、ポン酢の酸味が完璧に衝突するように、レイヤリングする要素を設計します。
4
アンキモ200g
[Wild & Harmony] 温かいバンズを手で掴み(Wild)、シソの葉、アンキモ、ウニ、刻んだポン酢ゼリーとワサビを詰めます。具材がこぼれないように慎重に包み込み、仲間たちと美食の探検を始めましょう。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
923kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
110g
炭水化物
31g
脂質
04







