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キム・プン風 深みのある辛い鶏足煮込み

냉장고를 부탁해 광팬 のプロフィール写真
つくり手냉장고를 부탁해 광팬냉부에서 나오는 레시피들을 보고 따라서 요리하고 있습니다. 재료의 양이나 조리법이 자세하게 나오진 않아서 임의로 추측해서 최대한 비슷하게 하려고 노력하고 있습니당..ㅎ

キム・プンシェフの有名な鶏足煮込みレシピを再現しました。圧力鍋で柔らかく煮た鶏足にコーラと調味料で深い甘みと辛さが調和したおつまみ料理です。材料の比率はお好みで調整可能で、シェフの洗練されたスタイルを反映しています。

調理時間
45
分量
2人分
評価
4.423
キム・プン風 深みのある辛い鶏足煮込み
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏足500g
  • 鷹の爪2小さじ
  • コーラ200ml
  • にんにくの芽100g
  • 大豆もやし200g
  • えごまの粉30g
  • はちみつ1大さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • チキンストック1小さじ
  • 1大さじ
  • にんにく5個
  • 料理酒2大さじ
  • 清酒50ml
  • 濃口醤油3大さじ
  • しょうが(みじん切り)20g
  • でんぷん30g
  • 粉唐辛子1小さじ
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 12:00
チキンストック1小さじ大豆もやし200g鶏足500g1大さじ

鶏足をきれいに洗い、塩とチキンストックを加えた沸騰したお湯で10分ほど下茹でして不純物を取り除いてください。大豆もやしも塩を加えた沸騰したお湯で2分茹で、冷水にさらしてシャキシャキ感を保ちます。

2
00:00/ 05:00
しょうが(みじん切り)20gにんにく5個濃口醤油3大さじ料理酒2大さじ清酒50ml1大さじ

にんにくを潰し、しょうが(みじん切り)を準備したら、圧力鍋に水300ml、にんにく、料理酒、清酒、濃口醤油、塩、しょうが汁を加え、中火で5分煮て出汁を作ります。

3
00:00/ 20:00
鶏足500g

下茹でした鶏足を圧力鍋に入れ、蓋を閉じて強火で20分ほど圧力調理してください。調理した鶏足は柔らかくコリコリした食感になります。

4
00:00/ 07:00
にんにくの芽100gでんぷん30g鶏足500g

調理した鶏足を取り出してでんぷんをまんべんなくまぶし、油をひいたフライパンで中火で5分炒めて表面をカリッとさせます。にんにくの芽を3cm長さに切って一緒に加え、さらに2分炒めてください。

5
00:00/ 05:00
オイスターソース1大さじ濃口醤油3大さじ鷹の爪2小さじコーラ200ml鶏足500g

炒めた鶏足にコーラ、オイスターソース、濃口醤油、鷹の爪を加え、弱火で5分煮詰めて甘みと辛みを染み込ませます。鶏足にソースがしっかりからむようにしてください。

6
えごまの粉30g梅シロップ1大さじはちみつ1大さじにんにく5個濃口醤油3大さじ粉唐辛子1小さじごま油1大さじ

えごまの粉、粉唐辛子、梅シロップ、濃口醤油、はちみつ、ごま油をボウルに入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。圧力鍋で調理したにんにくを潰して合わせ調味料に加えてください。

7
大豆もやし200gにんにく5個

皿に茹でた大豆もやしを敷き、その上に鶏足煮込みを盛ります。合わせ調味料に加えた調理済みにんにくをのせて、大豆もやしの上に置いてください。

8

残った合わせ調味料を小鉢に別途盛ってテーブルに置き、全体をごま油一滴で仕上げます。熱いうちに食べて味わってください。

9
大豆もやし200g

鶏足煮込みを大豆もやしの上に最終的に盛り付けて完成です。甘辛い味が食欲をそそります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

988kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
64g
炭水化物
49g
脂質
04

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