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ハムカツ丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサクの衣をつけたハムを濃いめの出汁ソースに漬け込み、柔らかいご飯にのせた丼物。ルッコラのシャキシャキした食感が加わり、風味豊かに仕上がります。

調理時間
25
分量
1人分
評価
4.332
ハムカツ丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ハム300g
  • 出汁200ml
  • みりん6.7大さじ
  • 濃口醤油3.3大さじ
  • 3個
  • 牛乳120ml
  • 小麦粉150g
  • 清酒10ml
  • 砂糖0.5大さじ
  • 0.1大さじ
  • ルッコラ30g
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
ハム300gご飯1杯

ハムを手で持ち、薄く一口大に切って準備します。手で持つと包丁の跡が残らず、衣が均一に付きます。こう切るとご飯の上にのせて食べやすいです。

2
3個0.1大さじ

冷たい卵3個、牛乳120ml、小麦粉150g、清酒10ml、砂糖5g、塩をボウルに入れ、よく混ぜて衣の生地を作ります。卵は冷蔵庫で冷やして使うと傷まず、柔らかい衣になります。生地がとろりとするまで混ぜます。

3
00:00/ 04:00
ハム300g

準備したハムに衣の生地をまんべんなく絡めます。フライパンに油を入れ、中火で170度くらいに予熱します。衣をつけたハムを入れ、表面がきつね色になるまで3~4分揚げます。

4
00:00/ 03:00
ハム300gご飯1杯

鍋に出汁200ml、みりん100ml、濃口醤油50mlを入れ、中火で煮てソースを作ります。ご飯と一緒に食べるために少し濃いめに味付けし、2~3分煮るとソースが少しとろみます。火を止め、揚げたハムを薄く切ってソースに軽く漬け込みます。

5
ルッコラ30gご飯1杯

ご飯一杯を器に盛り、ルッコラを少々のせます。漬け込んだハムカツをご飯の上にのせ、ソースをたっぷりかけて完成です。ルッコラが新鮮な食感を加えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2095kcal
エネルギー
88g
たんぱく質
229g
炭水化物
86g
脂質
04

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