🥐 ブランチ👨🍳 シェフのレシピ🥗 ダイエット・ヘルシー
伝統的なシーザーサラダ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
アンチョビと卵黄をベースにした正統派ドレッシングに、新鮮なロメインレタスとサクサクのクルトンを合わせたクラシックなシーザーサラダです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- アンチョビ4個
- ケッパー10g
- 卵黄4個
- タバスコソース5ml
- オリーブオイル0.5カップ
- レモン1個
- 赤ワイン1大さじ
- ロメインレタス1株
- クルトン1カップ
- パルメザンチーズ3大さじ
02
作り方 をチェック
1
アンチョビ4個
木製のボウルにアンチョビを入れ、フォークでしっかり押しつぶして非常に細かく潰します。アンチョビをしっかり潰すことで、ドレッシング全体に深いうま味が広がります。
2
アンチョビ4個ケッパー10g
潰したアンチョビにケッパーを加え、一緒に潰しながら混ぜ合わせます。
3
卵黄4個を順に加えます。
4
タバスコソース5mlオリーブオイル0.5カップ
辛味を加えるタバスコソースを数滴と、オリーブオイルをたっぷり注ぎ、ソース状になるまでよく混ぜます。
5
赤ワイン1大さじ
新鮮なレモン汁を絞り入れ、赤ワインを少々加えてドレッシングの酸味を調整します。
6
ロメインレタス1株
準備したロメインレタスをボウルにたっぷり入れ、ドレッシングが全体に絡むように軽く和えます。
7
パルメザンチーズ3大さじクルトン1カップ
サクサクに焼いたクルトンとパルメザンチーズの粉をたっぷりとかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
789kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
25g
炭水化物
70g
脂質