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ソーセージ卵ご飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カリッと焼いたソーセージと醤油料理酒ソースで炒めたふわふわ卵がご飯の上にのった簡単な一人ご飯メニューです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ソーセージ卵ご飯
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ソーセージ1個
  • 2個
  • 醤油2大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • バター0.5大さじ
  • ご飯1杯
  • 長ねぎ0.5本
  • ごま1小さじ
02

作り方 をチェック

1
ソーセージ1個

フライパンにソーセージを入れ、中火で焼いてカリッとするまで加熱します。ソーセージがきつね色になったら火を止め、皿に取り出します。こう焼くと食感がよくなります。

2
00:00/ 02:00
ソーセージ1個2個

卵2個を溶いてフライパンに流し入れ、醤油大さじ2、料理酒大さじ2、砂糖小さじ0.5を加えてかき混ぜながら加熱します。卵が半熟になったら焼いたソーセージを加え、混ぜながら1〜2分さらに炒めてソースをからめます。ソースが全体に絡んだら火を止めます。

3
バター0.5大さじ長ねぎ0.5本ごま1小さじ2個

ご飯一膳にバターを少々のせ、ソーセージ卵を上にのせます。みじん切りにした長ねぎといりごまを少々ふって仕上げます。こうすると風味が引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

764kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
90g
炭水化物
30g
脂質
04

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