🍶 おつまみ🌙 夜食
辛いスジチム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
もちもちとした食感に、深く染み込んだピリ辛味が絶妙なスジチムです。ゆでスジを使って簡単に作れるので、夜食やおつまみにぴったりです。
調理時間
60分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 牛すじ500g
- 水0ml
- スジの茹で汁2お玉
- にら50g
- いりごま0大さじ
- 青唐辛子(みじん切り)1個
- コチュジャン2大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- ベトナム粉唐辛子1大さじ
- クッカンジャン1大さじ
- いわしエキス0.3大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- みりん1大さじ
- ごま油1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 梅エキス1大さじ
- オリゴ糖1大さじ
02
作り方 をチェック
1
タレの材料である、青唐辛子のみじん切り1個、コチュジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ2、ベトナム粉唐辛子大さじ1、クッカンジャン大さじ1、いわしエキス小さじ1、濃口醤油大さじ1、みりん大さじ1、ごま油大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、梅エキス大さじ1、オリゴ糖大さじ1を混ぜ合わせて、あらかじめ準備します。こうしておくとタレがよく馴染みます。
2
水0ml
鍋にスジが浸るくらいの水を入れ、強火で沸騰させたら中火に落とします。冷蔵解凍したゆでスジ500gを加え、トングで固まった塊をほぐしながら温めます。一口大に切るか、もちもち感を出すためにそのままにします。
3
00:00/ 40:00
湯通ししたスジを取り出し、湯通しに使った茹で汁2おたまを新しい鍋に入れます。準備したタレを加えてよく溶かし、湯通ししたスジをすべて加えて中火で煮立ったら蓋をします。中弱火に落として40分間煮詰め、途中で頻繁に混ぜて焦げ付きを防ぎます。
4
いりごま0大さじにら50g
にら50gを5~6cmの長さに切って盛り付けます。煮詰めたスジチムの上にのせ、いりごまを振って仕上げます。にらの爽やかさが加わってよく合います。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
594kcal
エネルギー
92g
たんぱく質
35g
炭水化物
11g
脂質
04







