テンジャンマヨ卵ご飯

器にご飯100gを盛り、テンジャン2/3大さじ、マヨネーズ大さじ1、アルロース小さじ1/2を加えてよく混ぜます。

混ぜたご飯の上に卵1個を割り入れ、黄身をスプーンで突いて潰します。

電子レンジに入れ、1分30秒から2分ほど加熱して卵に火を通したら完成です。