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🔌 エアフライヤー🌙 夜食🍽️ ひとりごはん

エアフライヤーで作るマクバンソク風卵

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしくてモチモチした食感のマクバンソク風卵です。エアフライヤーで簡単に調理でき、朝食やおやつにぴったりです。

調理時間
60
分量
1人分
評価
0.00
エアフライヤーで作るマクバンソク風卵
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 10個
  • 50ml
02

作り方 をチェック

1
50ml

卵1パックを流水で一度洗います。こうしてきれいに洗い、ほこりや不純物を取り除くと調理時に安全です。

2
00:00/ 30:00
10個

洗った卵をエアフライヤーに入れ、130度に設定して30分焼きます。熱風とヒーターで調理されるため、割れずにマクバンソク卵の原理と同じように加熱されます。

3
00:00/ 120:00
10個

130度で30分焼いた後、温度を120度に下げてさらに30分焼きます。合計60分調理すると香ばしくモチモチしたマクバンソク風卵が完成し、すぐにむいて食べられます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

770kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
5g
炭水化物
53g
脂質
04

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