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テンジャンで作るイタリアンパスタ、テンジャン・エ・ペペ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

イタリアのカーチョ・エ・ペペを韓国のテンジャンで再解釈し、香ばしくクリーミーな風味を生かしたフュージョンパスタです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
テンジャンで作るイタリアンパスタ、テンジャン・エ・ペペ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • スパゲッティ1人分
  • テンジャン1大さじ
  • 生クリーム適量
  • オリーブオイル適量
  • こしょうたっぷり
  • 2つまみ
  • 茹で汁0.5お玉
02

作り方 をチェック

1
スパゲッティ1人分茹で汁0.5お玉2つまみ

鍋に水を入れ、塩を2つまみ加えて沸かし、スパゲッティを茹でます。茹で汁は後でソースの濃度を調節するときに使うので、捨てずに取っておきます。

2
オリーブオイル適量テンジャン1大さじ

フライパンにオリーブオイルをひき、テンジャン大さじ1を入れて軽く炒めます。テンジャンが焦げないように注意しながら香りを立てます。

3
テンジャン1大さじこしょうたっぷり

炒めたテンジャンにこしょうをたっぷり加え、一緒に炒めて風味を加えます。こしょうが主役の料理なので、十分に加えてください。

4
生クリーム適量

生クリームを適量注ぎ、よく混ぜながらクリーミーな質感になるまで煮ます。煮詰めすぎると甘みが強くなることがあるので注意します。

5
茹で汁0.5お玉

茹で上がったパスタをソースのフライパンに移し、茹で汁を0.5お玉加えます。ソースがパスタによく絡み、クリーミーな感じになるようによく混ぜながら仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

159kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
69g
炭水化物
31g
脂質
04

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