🍶 おつまみ
日本風チキン唐揚げ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サクサクの衣とやわらかジューシーな中身が調和した日本風チキン唐揚げ。下味がしっかり染み込み、香ばしくあっさりとした味わい。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉300g
- 塩0.1大さじ
- こしょう0.3小さじ
- しょうが(みじん切り)5g
- にんにく(みじん切り)0.3大さじ
- 清酒15ml
- 濃口醤油1大さじ
- ごま油0.3大さじ
- 小麦粉20g
- でんぷん16g
- サラダ油30ml
02
作り方 をチェック
1
鶏もも肉300g
鶏もも肉を一口大に均一に切り、黄色い脂肪を取り除きます。同じ大きさに切ることがポイントで、火の通りが均一になります。キッチンペーパーで表面の水分を拭き取り、臭みを取ります。
2
鶏もも肉300g
ボウルに切った鶏もも肉を入れ、にんにく(みじん切り)小さじ1、しょうが(みじん切り)小さじ1、塩ひとつまみ、こしょうひとつまみを加えて1回目に揉み込みます。味がよく染み込むように手で混ぜます。こうすると調味料が均一に染み込みます。
3
清酒大さじ1と濃口醤油大さじ1を加えて2回目に揉み込みます。別々に加えて揉む理由は、調味料がより染み込みやすくなるからです。下味が唐揚げの肝心です。
4
00:00/ 30:00
ごま油小さじ1を加えて3回目に揉み込み、香ばしい風味を加えます。味付けした鶏肉をラップして30分間漬け込みます。この工程で味が深く染み込みます。
5
00:00/ 30:00
30分漬け込んだ鶏肉に小麦粉大さじ2を加え、下味が落ちないようにコーティングします。軽く混ぜます。この段階で肉汁を閉じ込めます。
6
でんぷん16g
でんぷん大さじ2を皿に取り、鶏肉の表面にそっとまぶしつけます。でんぷんがサクサク感を出します。付けすぎず、薄くコーティングします。
7
サラダ油30ml
サラダ油を170度に予熱します。菜箸を入れて周りがぷくぷくと泡立ったら適温です。肉を丸くまとめて入れ、手を火傷しないように注意しながら揚げます。
8
00:00/ 07:00
タイマーをセットして4分間揚げ、2分後に均等に火が通るように返します。最後の1分は空気に触れさせてサクサクに仕上げます。きつね色に揚がったら、ジューシーでサクサクの衣とやわらかい中身の完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
506kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
17g
炭水化物
35g
脂質
04







