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火を使わない5分で完成!ポチャスタイルの辛い麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

辛くてピリッとした旨味がポチャスタイルの麺です。火を使わずに電子レンジで5分で完成する一人暮らし向けレシピです。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
火を使わない5分で完成!ポチャスタイルの辛い麺
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 米麺1袋
  • 100ml
  • 濃口醤油1大さじ
  • ツナ1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 青唐辛子1個
  • 長ねぎ20g
  • きざみのり0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1

ボウルに米麺1袋と熱湯適量を入れます。濃口醤油大さじ1、ツナ大さじ1、粉唐辛子大さじ1を加えます。こうすると辛いスープが出来上がります。

2
00:00/ 05:00

青唐辛子1個と長ねぎ少々を入れます。電子レンジに入れて5分加熱します。スープが沸騰し、麺が茹で上がったら完成の合図です。

3
きざみのり0.5大さじ

電子レンジから取り出し、きざみのり少々をふりかけます。きざみのりが旨味を加えます。すぐに食べると熱くてピリッとします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

476kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
80g
炭水化物
12g
脂質
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