🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
イ・ヨンジャ風 エゴマ油の冷製そば
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしいエゴマ油とめんつゆの旨味、シャキシャキの熟成キムチが絶妙に調和した逸品の冷製そばです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- めんつゆ7大さじ
- えごま油5大さじ
- 熟成キムチ1大さじ
- 砂糖1大さじ
- パレギム1枚
- ごま1大さじ
- わけぎ少々
02
作り方 をチェック
1
パレギム1枚ごま1大さじ
パレギムとごまをミキサーに入れて細かく挽きます。家にある韓国のりフレークを活用しても構いません。
2
熟成キムチ1大さじわけぎ少々
わけぎは小口切りにしておき、熟成キムチは細かく切ります。熟成キムチに砂糖大さじ1とエゴマ油少々をふりかけ、よく混ぜて下味をつけます。
3
ボウルにめんつゆ大さじ7とエゴマ油大さじ5を入れ、よく混ぜてソースを作ります。
4
沸騰したお湯でそばを茹で、冷水で洗って水気を切ります。器にそばを盛り、用意したソースをお好みでかけます。
5
熟成キムチ1大さじわけぎ少々
そばの上に下味をつけた熟成キムチ、わけぎ、挽いた韓国のりをのせます。最後にエゴマ油を少々回しかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
340kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
16g
炭水化物
27g
脂質
04







