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ホタテの貝柱バター焼き

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

プリプリのホタテの貝柱に香ばしいバターとピリッとにんにくの風味をまとわせ、こんがりと焼き上げた超簡単おつまみレシピです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
ホタテの貝柱バター焼き
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ホタテの貝柱300g
  • 焼酎15ml
  • こしょう1小さじ
  • バター1.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • パセリパウダー1g
02

作り方 をチェック

1
ホタテの貝柱300g焼酎15ml

ボウルに下処理済みのホタテの貝柱を入れ、焼酎大さじ1とこしょう少々を振ってよく和え、下味をつけます。焼酎は貝柱の臭みを消し、身をより柔らかくする効果があります。

2
バター1.5大さじ

下味をつけた貝柱の片面に、包丁で格子状に細かく切り込みを入れます。切り込みを入れることでバターの風味が内部まで染み込み、焼き上がりの見た目も食欲をそそります。

3
バター1.5大さじ

フライパンを中火で熱し、バター20gとにんにく(みじん切り)大さじ1を入れ、にんにくがきつね色になるまで炒めて香りを十分に引き出します。バターが焦げないよう火加減に注意し、木べらで混ぜながら炒めます。

4

にんにくの香りが立ったら貝柱をフライパンに並べ、裏表を返しながらこんがりと焼きます。貝柱は焼きすぎると食感が硬くなるので、表面が茶色くなったらすぐに火を止めます。

5
パセリパウダー1g

焼き上がった貝柱を皿にきれいに並べ、パセリパウダーを全体に振って仕上げます。温かいうちにすぐ食べると、貝柱のプリプリとした柔らかい食感を存分に楽しめます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

202kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
3g
炭水化物
10g
脂質
04

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