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ホタテの貝柱バター焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
プリプリのホタテの貝柱に香ばしいバターとピリッとにんにくの風味をまとわせ、こんがりと焼き上げた超簡単おつまみレシピです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ホタテの貝柱300g
- 焼酎15ml
- こしょう1小さじ
- バター1.5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- パセリパウダー1g
02
作り方 をチェック
1
ホタテの貝柱300g焼酎15ml
ボウルに下処理済みのホタテの貝柱を入れ、焼酎大さじ1とこしょう少々を振ってよく和え、下味をつけます。焼酎は貝柱の臭みを消し、身をより柔らかくする効果があります。
2
バター1.5大さじ
下味をつけた貝柱の片面に、包丁で格子状に細かく切り込みを入れます。切り込みを入れることでバターの風味が内部まで染み込み、焼き上がりの見た目も食欲をそそります。
3
バター1.5大さじ
フライパンを中火で熱し、バター20gとにんにく(みじん切り)大さじ1を入れ、にんにくがきつね色になるまで炒めて香りを十分に引き出します。バターが焦げないよう火加減に注意し、木べらで混ぜながら炒めます。
4
にんにくの香りが立ったら貝柱をフライパンに並べ、裏表を返しながらこんがりと焼きます。貝柱は焼きすぎると食感が硬くなるので、表面が茶色くなったらすぐに火を止めます。
5
パセリパウダー1g
焼き上がった貝柱を皿にきれいに並べ、パセリパウダーを全体に振って仕上げます。温かいうちにすぐ食べると、貝柱のプリプリとした柔らかい食感を存分に楽しめます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
202kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
3g
炭水化物
10g
脂質
04







