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👨‍🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん

ジョンホヨンシェフのプデチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

こんがり炒めたハムの香ばしさとキムチスープのコクが調和した、ピリ辛でとろみのあるプデチゲです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
ジョンホヨンシェフのプデチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ミックスハム1袋
  • 玉ねぎ1個
  • にら20g
  • キムチ30g
  • スープ100g
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子9小さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • カニカマ40g
  • ごま油1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
ミックスハム1袋

ミックスハムをフライパンに入れ、中火でこんがりきつね色になるまで炒めます。フライパンの端に寄せて油を切ります。こうすることで香ばしさと風味が増します。

2
00:00/ 02:00
スープ100g

玉ねぎ1個を千切りにし、にら少々を切ってフライパンに入れ、一緒に炒めます。野菜がしんなりするまで1~2分混ぜながら炒めます。野菜の甘みがスープに溶け込みます。

3

片側にキムチ少々とスープ少々を加えます。コチュジャン大さじ1を香ばしく炒めて香りを出します。油でコーティングされ、辛味がまろやかに広がります。

4
00:00/ 00:30

粉唐辛子大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1、濃口醤油大さじ2、カニカマ2本、ごま油大さじ1、砂糖大さじ1、塩少々をすべて加えてよく混ぜます。調味料が均一に混ざり色が濃くなるまで30秒炒めます。調味料の味が材料に染み込みます。

5
00:00/ 10:00
スープ100g

水少々を加えて強火で沸かします。とろみが出てスープが濃厚になるまで約10分煮込みます。火を止めて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

521kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
38g
炭水化物
31g
脂質
04

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