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15分スユク

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

テンジャンで茹でて蒸らした、柔らかくて肉汁があふれるスユク。すぐに食べると温かくしっとり、熟成させるともっちりした食感。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
15分スユク
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩肉600g
  • 1000ml
  • テンジャン1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 15:00
テンジャン1大さじ豚肩肉600g

鍋に水1Lを入れて沸かし、テンジャン大さじ1を溶き入れます。豚肩肉を丸ごと入れ、蓋をして中火で15分間煮ます。テンジャンが肉に染み込み、臭みを抑えて柔らかい味を出します。

2
00:00/ 75:00

15分煮た後、火を止め、蓋をしたまま1時間蒸らします。蒸らしている間に肉汁とゼラチンが肉に吸収され、もっちりしっとりした食感になります。十分に蒸らすと肉が柔らかくなります。

3
00:00/ 180:00

蒸らした肉を薄く切って食べます。すぐに切って温かいうちに食べると、肉汁があふれて柔らかいです。ラップでしっかり包み、冷蔵庫で3時間以上熟成させてから食べると、脂とゼラチンが染み込んでもっちりします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

615kcal
エネルギー
67g
たんぱく質
2g
炭水化物
37g
脂質
04

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