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チリシュリンプ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
揚げずにフライパン一つで簡単に作る甘辛チリソースのエビ。バターを加えてコクと滑らかな食感が特徴です。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- えび300g
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- サラダ油15ml
- 濃口醤油1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- ケチャップ2大さじ
- 酢1大さじ
- 砂糖1大さじ
- バター1大さじ
02
作り方 をチェック
1
にんにく(みじん切り)1大さじ
フライパンに油をひき、にんにく(みじん切り)を入れて中火で炒めます。にんにくの香りが立ったらエビを加え、軽く炒めて血合いを飛ばします。こうするとエビが柔らかく、臭みが取れます。
2
00:00/ 01:00
ケチャップ2大さじ濃口醤油1大さじ粉唐辛子3小さじ酢1大さじ
濃口醤油、粉唐辛子、ケチャップ、酢を加えてよく混ぜながら炒めます。ソースがエビに均等に絡むよう、中火で1分間かき混ぜます。ソースが沸騰し始めたら火を少し弱めます。
3
00:00/ 00:30
砂糖1大さじ
砂糖を加えて30秒ほどさらに炒め、甘みを加えます。ソースがとろりとするまでかき混ぜながら炒めます。砂糖が焦げないように注意します。
4
バター1大さじ
バター大さじ1を加えて素早く炒め溶かします。バターがソースに馴染んで香ばしい照りが出たら火を止めます。バターは最後に加えることで香りがよく生きます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
331kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
19g
炭水化物
15g
脂質
04







