[黒白料理人 パク・ジュヌ]の豊富な豚直腸おこげタワー

パク・ジュヌシェフの「ヌルサム」レシピを参考に作りました。豚直腸のシチューと様々なトッピングでおこげを積み上げた独創的な料理で、本来の材料比率とは多少異なるかもしれませんが、シェフのスタイルを維持しています。サクサクのおこげととろけるシチューの調和が印象的で、家庭でも簡単に作れるのでおすすめです。
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材料 をそろえる
- 豚直腸300g
- パプリカ1個
- トマト2個
- ブロッコリー1株
- ベーコン100g
- 卵2個
- 明太子50g
- おこげ300g
- チェダーチーズ50g
- ウルエジャンアチ(韓国の漬物)50g
- にんじん1個
- 玉ねぎ1個
- 塩1大さじ
- こしょう1小さじ
- トマトソース100ml
- オリーブオイル30ml
- ごま油1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 長ねぎ1本
作り方 をチェック
にんじんと玉ねぎを薄く千切りにし、トマトとパプリカは適当な大きさに切って準備してください。ブロッコリーは小さな房に分けて下処理します。豚直腸は2cmの大きさに切り、水気を取ってください。
フライパンにオリーブオイルをひき、中火でにんじんと玉ねぎを3分間炒め、透明になるまで加熱します。切った豚直腸を加え、さらに5分間炒めて表面に焼き色がつくようにします。
塩とこしょうで味を調え、パプリカ、トマト、ブロッコリーを加えて4分間一緒に炒めてください。トマトソースを注ぎ、弱火で5分間煮込んでシチューを完成させます。
別のフライパンでベーコンを中火で3分間焼いてカリカリにし、その油で卵を溶いてスクランブルエッグにし、2分間かき混ぜながら作ります。チェダーチーズを薄く切って準備してください。
さらに別のフライパンにオリーブオイルとごま油をひき、明太子を中火で2分間焼いてカリカリにします。長ねぎはみじん切りにして準備してください。
おこげ3枚を油で中火で2分間揚げてカリカリにし、残りの3枚は細かく砕いて砂糖をまぶし、1分間揚げます。揚げたおこげにパルメザンチーズパウダーを振りかけてください。
1枚目のおこげの上にチェダーチーズ、スクランブルエッグ、ベーコンをのせます。2枚目にはチェダーチーズとトマト豚直腸シチューをのせ、3枚目には焼いた明太子、みじん切りの長ねぎ、ウルエジャンアチ(韓国の漬物)をのせます。
3枚のおこげを器に重ねて完成です。熱いうちにすぐお召し上がりいただくと、サクサク感がより楽しめます。
栄養メモ
1人分あたりの目安







