🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん🌙 夜食
ワグルワグル オムクタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
大根、長ねぎ、しいたけ、昆布でとったさっぱりとした出汁に、ワタリガニと唐辛子を加えて深みとピリッとした辛さを出した、盛り合わせのさつま揚げ鍋です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 大根0.3個
- 長ねぎ1本
- しいたけ2g
- 昆布2g
- 唐辛子1個
- ワタリガニ1杯
- さつま揚げ200g
02
作り方 をチェック
1
しいたけ2g長ねぎ1本大根0.3個昆布2g
鍋に水を入れ、大根、長ねぎ、しいたけ、昆布を加えて出汁を取ります。野菜と昆布からさっぱりとした深い味が十分に出るまで、中火で煮ます。
2
ワタリガニ1杯唐辛子1個
出汁が沸騰したら、唐辛子とワタリガニを加えます。ワタリガニはスープの旨味を最大限に引き出し、唐辛子は脂っこくなりがちなスープの味をすっきりとピリッと引き締めます。
3
さつま揚げ200g
用意した各種のさつま揚げを鍋に入れ、ひと煮立ちさせて完成です。さつま揚げが柔らかくなりすぎないよう、食感を確認しながら適度に加熱するのが大切です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
251kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
21g
炭水化物
4g
脂質
04







