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ソン・シギョンの洋風キャベツ豚肩ロース蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚肩ロースのコクとキャベツの甘みが白ワインと調和し、上品な風味を醸し出す洋風蒸し料理です。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
ソン・シギョンの洋風キャベツ豚肩ロース蒸し
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩ロース400g
  • キャベツ1/4個
  • 玉ねぎ1/2個
  • にんにく3個
  • オリーブオイル適量
  • 少々
  • こしょう少々
  • 白ワイン1/3瓶
  • チキンストック1大さじ
  • 鷹の爪少々
  • 砂糖0.5大さじ
  • バター1切れ
02

作り方 をチェック

1
オリーブオイル適量豚肩ロース400gこしょう少々少々

フライパンにオリーブオイルをひき、豚肩ロースをのせて塩とこしょうで下味をつけながら焼きます。肉は完全に火を通す必要はなく、表面がきつね色に焼き色がついたら別の皿に取り出します。

2
キャベツ1/4個玉ねぎ1/2個

肉を焼いたフライパンに千切りにした玉ねぎを入れて炒め、香りが立ったら食べやすい大きさに切ったキャベツと丸ごとにんにく3片を加えて一緒に炒めます。

3
鷹の爪少々

白ワイン1/3本とチキンストック大さじ1を加えた後、先に焼いた肩ロースと皿に残った肉汁もすべてフライパンに戻します。辛味を加えるために鷹の爪をお好みで追加します。

4
00:00/ 25:00
キャベツ1/4個

フライパンの蓋をして火を弱火にし、約10分から15分間じっくり蒸します。キャベツから水分が出て、肉が柔らかく仕上がります。

5
バター1切れ

蓋を開け、砂糖大さじ1/2とバター1片を加えて風味をプラスします。バターが溶けてソースとよく混ざったら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

611kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
14g
炭水化物
45g
脂質