⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
信頼の母の味 醤油そうめん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
子供の頃の思い出の醤油そうめんです。コシのあるそうめんに濃口醤油の塩気と卵黄のクリーミーな食感が合わさり、簡単な一食を完成させます。超簡単なタレに青唐辛子の辛さがポイントです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん100g
- 青唐辛子1個
- きざみのり0.3大さじ
- 卵黄1個
- 濃口醤油1大さじ
- にんにく(みじん切り)0.3大さじ
- ごま油0.7大さじ
- 砂糖0.3大さじ
- いりごま0.3大さじ
02
作り方 をチェック
1
青唐辛子1個
青唐辛子を細かく刻んで準備してください。辛さを調節しながら、細かいみじん切りにします。
2
濃口醤油小さじ3、にんにく(みじん切り)小さじ1、ごま油小さじ2、砂糖小さじ1、いりごま小さじ1を混ぜてタレを作ります。よく混ぜて味がなじむようにしてください。
3
00:00/ 04:00
沸騰したお湯にそうめん1人分を入れ、吹きこぼれないように水を足しながら中火で3~4分、コシが出るまで茹でてください。麺が透き通り、弾力が出るまで茹でます。
4
そうめん100g
茹でたそうめんを冷水で洗ってぬめりを取り、水気を切って器に盛ってください。麺が冷たく、コシのある状態を保ちます。
5
そうめん100g
器に盛ったそうめんに、準備したタレをかけてよく混ぜてください。タレが麺によく絡むように混ぜます。
6
青唐辛子1個卵黄1個
刻んだ青唐辛子をのせ、きざみのり小さじ1を振り、卵黄1個を中央にのせてください。卵黄がとろりと崩れる準備をします。
7
卵黄1個
卵黄を崩して全体をよく混ぜ、食べやすい状態に仕上げてください。卵黄のクリーミーさがタレと調和します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
545kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
85g
炭水化物
16g
脂質
04







