🥗 ダイエット・ヘルシー
レモンヨーグルトドレッシング
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
爽やかなレモンとヨーグルトのハーモニーが際立つドレッシングで、きゅうりのシャキシャキ感がポイントです。
調理時間
5分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- プレーングリクヨーグルト5大さじ
- レモンシロップ3大さじ
- きゅうり2大さじ
- パセリ1つまみ
- ディル少々
- 白ワインビネガー少々
02
作り方 をチェック
1
ボウルにプレーングリクヨーグルト大さじ5を入れます。
2
レモンシロップ大さじ3を加えます。
3
きゅうり2大さじ
みじん切りにしたきゅうり大さじ2を入れて混ぜます。きゅうりがこのドレッシングのポイントです。
4
乾燥パセリひとつまみとディル少々を加えます。
5
白ワインビネガー少々
白ワインビネガーを分離しない程度に軽く加えて混ぜます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
55kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
11g
炭水化物
0g
脂質
04







