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昆布酢

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

昆布を加えて作った甘酸っぱい玄米酢で、血管の健康に役立ちます。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
昆布酢
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 昆布適量
  • 玄米酢900ml
  • 砂糖500g
02

作り方 をチェック

1
昆布適量

昆布を流水で、ぬめりや汚れがついた部分を優しく洗います。水気を拭き取り、一口大に切って準備します。

2
砂糖500g

容器に玄米酢900mlを入れ、砂糖500gを加えます。砂糖が溶けるまでしっかりと混ぜてください。

3
昆布適量砂糖500g

砂糖が完全に溶けたら、切った昆布を加え、エキスが出るまで十分にもみもみしてください。

4

蓋をして、3ヶ月間時々かき混ぜながら熟成させます。3ヶ月経つと、甘酸っぱい昆布酢の完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

30234kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
555g
炭水化物
3g
脂質
04

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