昆布酢
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
昆布を加えて作った甘酸っぱい玄米酢で、血管の健康に役立ちます。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 昆布適量
- 玄米酢900ml
- 砂糖500g
02
作り方 をチェック
1
昆布適量
昆布を流水で、ぬめりや汚れがついた部分を優しく洗います。水気を拭き取り、一口大に切って準備します。
2
砂糖500g
容器に玄米酢900mlを入れ、砂糖500gを加えます。砂糖が溶けるまでしっかりと混ぜてください。
3
昆布適量砂糖500g
砂糖が完全に溶けたら、切った昆布を加え、エキスが出るまで十分にもみもみしてください。
4
蓋をして、3ヶ月間時々かき混ぜながら熟成させます。3ヶ月経つと、甘酸っぱい昆布酢の完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
30234kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
555g
炭水化物
3g
脂質
04







