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ドライエイジング豚肩ロースステーキとインスタントラーメン炒飯

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つくり手라마의키친안녕하세요, 라마입니다. 이국적인 향신료를 사랑하며 세계 각국의 가정식을 우리 식탁에 올립니다. 조금은 낯설지만 한 번 맛보면 빠져들 수밖에 없는 매력적인 맛의 세계로 초대합니다.

特別なホームパーティーやおもてなしのディナー、記念日やお祝い事にぴったりの豪華な一皿です。ドライエイジングで熟成された豚肩ロースステーキは柔らかく、肉汁が豊かに染み出した香ばしい味わいが口いっぱいに広がり、こんがりと焼けた外側のサクサクした食感が絶品です。一緒に提供するインスタントラーメン炒飯は、香ばしいラーメンの麺とご飯粒がパラパラと絡み合い、サクサクの卵と一緒に噛むたびに香ばしさが弾け、おつまみにも夜食にも最適です。さっぱりとしたサム野菜とサムジャンを添えれば、新鮮な野菜のシャキシャキ感がお肉と炒飯の濃厚な味わいを引き立て、食欲をそそる満足感のある一食を完成させます。

調理時間
25
分量
4人分
評価
4.28
ドライエイジング豚肩ロースステーキとインスタントラーメン炒飯
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚肩ロース600g
  • 1大さじ
  • こしょう1小さじ
  • バター1大さじ
  • インスタントラーメン1個
  • 300ml
  • わけぎ20g
  • サラダ油15ml
  • 3個
  • ご飯1杯
  • ごま油0.5大さじ
  • とびこ1大さじ
  • サンチュ5枚
  • 青唐辛子1個
  • サムジャン1大さじ
  • わさび1小さじ
02

作り方 をチェック

1
豚肩ロース600g1大さじこしょう1小さじ

豚肩ロース600gを準備します。塩大さじ1とこしょう小さじ1を肉全体にまんべんなく振ってください。こうして肉に味がしっかり染み込むように優しく揉み込みながら下味をつけます。

2
00:00/ 03:00
豚肩ロース600gバター1大さじ

フライパンを中火で予熱します。バター大さじ1を入れて完全に溶けて香りが立つまで待った後、下味をつけた豚肩ロースを乗せて3分間焼き、表面がこんがりと色づくまでにします。

3
00:00/ 10:00
豚肩ロース600g

火を強火に上げてください。肉を慎重に裏返し、反対側もこんがりとするまでさらに3分間焼きます。こうして合計6~7分間焼き、肉が柔らかく火が通ります。

4
00:00/ 03:00
豚肩ロース600g

焼き上がったステーキをフライパンから慎重に取り出して皿に置き、肉の肉汁が均等に行き渡るように2~3分ほど休ませます。

5
00:00/ 04:00
インスタントラーメン1個300ml

鍋に水300mlを注ぎ、中火にかけて沸かします。インスタントラーメン1個を手で軽く砕いて入れ、麺が柔らかくなって透明になるまで3~4分ほど茹で、水分をほとんど飛ばします。

6
わけぎ20g

わけぎ20gを準備します。白い部分と緑の部分に分け、白い部分は薄切りにし、緑の部分は小口切りにして香りがよく出るようにします。

7
00:00/ 01:00
わけぎ20g

別のフライパンにサラダ油15mlのうち大さじ1程度をひき、中火で予熱します。切ったわけぎの白い部分を入れて炒め、香りがほのかに立つまで1分ほどします。

8
2個

卵2個を割ってフライパンに入れます。箸で素早く混ぜながら、水分が飛んで細かい粒状になり、パリッとするまで炒めてスクランブルエッグを完成させます。

9
00:00/ 03:00
インスタントラーメン1個ご飯1杯

冷やご飯1膳と茹でたラーメンをフライパンに入れます。ヘラでご飯粒がほぐれてラーメンとよく混ざるように混ぜながら、中火で2~3分間、パラパラの状態になるまで炒めます。

10
ごま油0.5大さじ

ご飯型の内側にごま油小さじ1/2を薄く塗って艶を出します。炒飯を型にぎゅっと押し込んで形がしっかりとつくようにします。

11

皿の中央に形を整えたご飯型を慎重に置き、ひっくり返して炒飯をきれいに盛り付けます。

12
豚肩ロース600g

休ませたステーキを包丁で薄く切り、肉が柔らかく切れるようにします。こうしてご飯と一緒に食べやすいように準備します。

13
豚肩ロース600g

切ったステーキを炒飯の周りに美しく円形に並べて、肉とご飯の調和が引き立つようにします。

14
とびこ1大さじ1個わけぎ20g

炒飯の上に卵1個の黄身を丸ごと乗せ、とびこ大さじ1をたっぷりと乗せて香ばしさを加えます。切っておいたわけぎの緑の部分を全体に散らして、新鮮な香りを添えて仕上げます。

15
わさび1小さじサムジャン1大さじ青唐辛子1個

お好みでサンチュ5枚を洗って準備し、青唐辛子1本を薄切りにし、サムジャン大さじ1とわさび小さじ1を添えて、ステーキを包んで食べやすくします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

729kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
39g
炭水化物
47g
脂質
04

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