🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
冷やしプルダックポックムミョン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
プルダックソースの辛さと冷たい冷麺スープが調和した、簡単に作れる一人暮らし向け冷麺料理
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- プルダックポックムミョン1袋
- 市販の冷麺スープ1パック
- きざみのり少々
- 半熟卵1個
- 氷適量
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 07:00
プルダックポックムミョン1袋
電子レンジ対応の容器にプルダックポックムミョンを入れ、水をひたひたに注ぎます。電子レンジで7分加熱し、麺をしっかり茹でます。
2
茹でた麺を冷水でしっかり洗い、水気を切って器に盛ります。
3
市販の冷麺スープ1パック氷適量
麺の上にプルダック液体ソースをすべて入れ、薄氷が浮かぶ市販の冷麺スープを注ぎます。お好みで氷を追加します。
4
きざみのり少々半熟卵1個
きざみのりをふりかけ、半熟卵をのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
740kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
107g
炭水化物
26g
脂質