🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
電子レンジで超簡単チーズご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
火も包丁も使わず、電子レンジで3分で作れるピリ辛甘旨なチーズご飯です。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯1杯
- コチュジャン1大さじ
- ケチャップ1大さじ
- 砂糖1大さじ
- ごま油1大さじ
- ソーセージ2個
- モッツァレラチーズお好みで
- チーズ適量
02
作り方 をチェック
1
電子レンジ用の器にご飯1杯を入れ、コチュジャン大さじ1、ケチャップ大さじ1、砂糖大さじ1、ごま油大さじ1を順に加えます。
2
ソーセージ2個ご飯1杯
ウインナーソーセージをはさみで薄く切り入れ、スプーンを使って調味料がご飯に均等に絡むようしっかり混ぜます。
3
モッツァレラチーズお好みでチーズ適量ご飯1杯
味付けしたご飯の上にモッツァレラチーズをご飯が見えなくなるほどたっぷりかけます。チーズの量はお好みで調整可能です。
4
00:00/ 03:00
チーズ適量
器にラップをかけ、箸で3~4か所穴を開け、電子レンジで3分加熱してチーズを完全に溶かして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
525kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
100g
炭水化物
34g
脂質
04







