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👨‍🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん

ゼリーソルロンタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ゼリーのようにプリッと固まる白いミルク色のスープに、コリコリした肉と筋が溶け込んだ濃厚な牛肉ソルロンタン。有名なコムタン店の深い旨味をそのまま再現。

調理時間
480
分量
10人分
評価
0.00
ゼリーソルロンタン
01

材料 をそろえる

10人分
10人分
  • 牛骨6000g
  • 牛バラ肉500g
  • 長ねぎ1本
  • 1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 20:00

牛骨6kgを流水に20分浸して血抜きをした後、水気を切り、手で穴の中のカスや付着した肉を爪できれいにこそげ取ります。骨表面の血やぬめりのある膜を手でこすり落とすと白いスープが出ます。この下処理をしないと臭みや色が濁ります。

2
00:00/ 56:00
牛骨6000g

大きめの鍋に牛骨を全て入れ、水6Lを注いで強火にかけ、沸騰し始めたら中火に落とし、20分おきにヘラで上下を混ぜながら36分間アクと血を取り除きます。吹きこぼれないように蓋を少し開けて煮て、スープが澄んだら火を止めます。この工程で不純物のほとんどが除去され、次のスープがきれいになります。

3
00:00/ 156:00
牛骨6000g

牛骨を取り出して新しい鍋に入れ、熱湯6Lを注いで強火で沸かした後、中火で2時間煮て、骨の上の肉が見えるまで煮出します。36分おきにアクと油を取り、ヘラで骨を返して均等に煮出し、底に焦げ付かないようにします。牛バラ肉500gを加えて一緒に煮ますが、最初のスープは捨て、スジ肉などは2回目まで使い続けます。

4
00:00/ 120:00

最初のスープを捨て、骨をざるで濾して新しい鍋に移し、熱湯を骨が浸るまで注ぎ、中火でさらに2時間煮ます。骨の肉がほぐれ始めたらヘラで釣るように取り出し、水を補って煮出し続けます。2回目と3回目のスープを混ぜて、ゼリーのように固まる濃さに煮詰めます。

5

完成したスープを冷まして冷蔵庫に入れ、ゼリー状に固めた後、表面の油層をスプーンでこそげ取ります。熱い時よりも冷えて固まった油が簡単に取れ、スープがより澄んでさっぱりします。こうして取り除くと臭みがなく、まろやかな味になります。

6
00:00/ 02:00
長ねぎ1本

鍋にゼリースープを溶かして沸かした後、千切りにした長ねぎ1カップと薄切りにした牛バラ肉数枚を加えます。塩小さじ1、こしょう少々、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ1、酢大さじ1を加えて2分煮て味を調えます。長ねぎは最後に加えると香りが強く出て食感が生きています。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

316kcal
エネルギー
82g
たんぱく質
2g
炭水化物
20g
脂質
04

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