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カルカル(ピリ辛)キムチさつま揚げスープ

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つくり手보동보동안녕하세요, 이유식 만드는 아빠 보동이네입니다. 우리 아이 입에 들어가는 첫 밥상인 만큼, 가장 좋은 재료로 아빠의 사랑을 담아 정성껏 만들고 있어요.

寒い冬の夜、温かいスープで体を温めたい時にぴったりのピリ辛キムチさつま揚げスープです。大根と古漬けキムチのさっぱりとした歯ごたえに、さつま揚げのコリコリした旨味、コインスープの深い風味が合わさって、ご飯が進みます。一人ご飯にも、友達とのおつまみにも最適な簡単メニューです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
4.110
カルカル(ピリ辛)キムチさつま揚げスープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 700ml
  • キムチ150g
  • さつま揚げ200g
  • 大根0.3個
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 長ねぎ0.1本
  • 青唐辛子1個
  • コインスープ1個
  • クッカンジャン0.5大さじ
  • いわしエキス0.5大さじ
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
にんにく(みじん切り)0.5大さじ大根0.3個玉ねぎ0.5個青唐辛子1個

新鮮な大根を一口大の薄切りにして、シャキシャキした食感を加える準備をします。長ねぎと青唐辛子は小口切りにして香りが立つようにし、玉ねぎは食べやすい大きさに切り、にんにくはみじん切りにして香ばしい香りを出します。初心者の方は、包丁を使う際に指に気をつけてゆっくり切ってください。

2
00:00/ 05:00
さつま揚げ200g

さつま揚げに熱湯をかけて5分ほど浸して油抜きをし、きれいに洗った後、食べやすい大きさに切ります。この工程でさつま揚げの臭みが取れ、スープに染み込むときにより柔らかく美味しくなります。

3
キムチ150g大根0.3個ごま油1大さじ

鍋にごま油大さじ1をひき、古漬けキムチと大根を入れて、キムチの酸っぱい香りとごま油の香ばしさが合わさって美味しい匂いが広がるまで炒めます。(キムチが塩辛い場合は、軽く絞ってから使ってください。味が濃くなりすぎません。)

4
コインスープ1個700ml

水700mlとコインスープ1個を加え、強火で沸騰させます。グツグツと沸騰する音が聞こえ、スープが澄んで深い味わいになるようにします。(お好みのスープの量に合わせて、沸騰中に水を追加しても構いません。濃くなりすぎないように調節してください。)

5
にんにく(みじん切り)0.5大さじ玉ねぎ0.5個

スープが沸騰してきたら、下処理した玉ねぎとにんにく(みじん切り)を加え、玉ねぎの甘い香りとにんにくの香ばしさがスープに染み込むように少し煮ます。この段階で材料が互いに馴染み、味が深まります。

6
さつま揚げ200g

下処理したさつま揚げを加え、コリコリしたさつま揚げがスープをたっぷり吸って柔らかくなるまで一緒に煮ます。さつま揚げの旨味がスープ全体に広がり、より豊かな味わいになります。

7
クッカンジャン0.5大さじいわしエキス0.5大さじ青唐辛子1個

味を見て、クッカンジャン大さじ0.5、いわしエキス大さじ0.5で味を調えます。グツグツ沸騰してきたら、長ねぎと青唐辛子を加えて、新鮮な香りとピリ辛の辛味を加え、火を止めます。最後に温めて食べると、長ねぎのシャキシャキ感が残っていてより美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

269kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
30g
炭水化物
11g
脂質
04

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