🥗 ダイエット・ヘルシー👶 子どもと一緒に⚡ 時短・簡単料理
超簡単!冷凍ぶどうのシャーベット

つくり手가루씨요리는 뭐다? 가루 빨이다! 각종 시즈닝과 소스를 배합하는 걸 좋아해요. 마법의 소스 하나로 평범한 요리가 특별해지는 꿀팁 마구마구 드릴게요.
暑い夏の午後、涼しい風が吹く窓辺で作ってみてください。甘さのないぶどうの爽やかな酸味がそのまま詰まったこのシャーベットは、レモンのピリッとした酸味とはちみつの優しい甘さが調和し、口いっぱいに爽快感を届けます。ミキサー一つあれば家で簡単に作れて、子供たちと一緒に楽しむのにぴったりなデザートです。
調理時間
185分
分量
1人分
評価
★4.5(17)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ぶどう1房
- レモン汁1大さじ
- はちみつ1大さじ
- 水10ml
02
作り方 をチェック
1
ぶどう1송이
ぶどうを一粒ずつ丁寧に房から外し、冷凍庫でしっかり凍らせてください。ぶどうの皮がパリッと凍るにつれて、爽やかな香りがより強くなるのを感じてください。初心者の方は、ぶどうが十分に凍ったか確認しながら待つと良いでしょう。
2
はちみつ1大さじレモン汁1大さじ水10mlぶどう1송이
凍ったぶどうをミキサーに入れ、爽やかなレモン汁大さじ1と甘いはちみつ大さじ1、そして水10mlほどを一緒に加えてください。こうして材料が合わさると、ぶどうのフレッシュな味とレモンのピリッとした香りがほのかに広がり、期待感が高まります。
3
水少々ml
ミキサーを回して、材料を滑らかでなめらかに撹拌してください。ぶどうが固すぎてうまく撹拌できない場合は、水を少しずつ加えながらゆっくり混ぜてみてください。こうするとクリーミーで滑らかな食感が完成し、口の中でとろけます。
4
00:00/ 180:00
ぶどう1房
なめらかに撹拌したぶどうの混合物を密閉容器にきれいに移し、冷凍庫で3時間ほど凍らせてください。時間が経つにつれて、柔らかく凍るシャーベットが冷たいクリームのように変わり、一口食べるとぶどうの爽やかさが口いっぱいに広がり、暑さを吹き飛ばしてくれます。サーブする前に少し溶かして食べると、より柔らかくなります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
869kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
219g
炭水化物
3g
脂質
04







